Site Overlay

ایکس بادی XBody چیست – مزایا و معایب استفاده از ایکس بادی

صرفه جویی زیاد در وقت: یک تمرین کامل ایکس بادی ای ام اس که تنها کلیدی دو جلسه در هفته فقط 20 دقیقه وقت میگیرد، جایگزین عمده از 10 ساعت صرف زمانه در باشگاه صرف دیگر ورزشها میباشد. علم و تجربه دو اورجینال حیاتی بوده که در همین باشگاه اولویت قرار دیتا شده است. بهترین و پرسرعت ترین نتایج: تمرینات ایکس بادی واقعا شدید و تاثیر گذار است؛ کلیدی فقط دو بار تمرین در هفته شما متوجه نتیجه ها در کاهش از یک ماه می شوید عضله‌ها شما قویتر می‌شود و متابولیسم بدن شما سریعتر می گردد و شما عمده احساس نشاط و شادی و انرژی دارید. کالریهای بیشتری میسوزد: در طول هر بار تمرین دارای دستگاه ایکس بادی شما چیزی حدود 500 کیلو کالری را در 20 دقیقه میسوزانید. ماهیچه‌ها مختطط شما که یک قدمت تحت کنترل و عزم ی شما منقبض و منبسط شده اند اهمیت پالس های الکتریکی که به وسیله این دستگاه ها و از بیرون به عضله‌ها وارد می شود در گیر انقباض های غیر غیراجباری و بیرون از در دست گرفتن می شوند که همین اصولا تا به امروز جز در موردها بسیار نادر که گذر انسان به فیزیوتراپی می افتد به جهت بدن آدمی امری ناشناخته و تجربه نشده است و از این رو ورود این پالس ها به برخی نواحی تن به جهت تحریک عضله‌ها مجاور نهاد های با مثل بیضه های مردان و حتی واژن در زنان می تواند به جهت سالم همین ارگان های حیاتی به شدت مضر ظواهر ایکس بادی گلبرگ شود. او اشاره داشت که « ایکس بادی و در واقع EMS ممکن میباشد سبب ساز تولید چنین آسیبی شود چنانچه شدت تحریک عضلانی غیر معمول باشد». چنانچه مدت دوران طولانی تمرین نکنید، عضله‌ها به شرایط اولیه باز میگردند. اگر به جهت استعمال از ایکس بادی به مراکز منحصر به فرد ارائه دهندهی آن مراجعه میکنید، ممکن می باشد بسته به ارتفاع دوره، هزینههای متفاوتی را متقبل شوید. همین ضربات اضافه، انقباض ماهیچهها را به وسیله لباس تمرین ایکس بادی تهیه و تنظیم میکند. در هر تمرین 20 دقیقه ای کلیدی همین تکنولوژی در بین 500 تا 700 کالری انرژی مصرف می‌شود که اهمیت 2 توشه تمرین کردن در هفته نیاز ورزشی شما برطرف میگردد. بعد از 4 تا 6 ساعت تمرین شما باید چیزی عمده از 1200 کیلو کاری سوزانده باشید در غایت در 48 ساعت سپس از جلسه تمرین بایستی بیش از 4000 کیلو کالری از تن شما آب شود. تمرینات ای ام اس حیاتی ضربات الکتریکی کار می‌کند که چیزی شبیه انقباض طبیعی تن است. ضربههایی که توسط دستگاه تولید می شود و الکترود ها را از مرحله پوست تا روی عضله‌ها میرساند ، ضربات منجر انقباض ماهیچه ها میگردند پس در نتیجه ، حرکت واقعی را مشابه سازی می نماید و موجب انقباض منظم ماهیچه ها میشود. در طی تمرینات قدرتی، مغز پیامی به ماهیچه‌ها میفرستد که موجب انقباض آن می‌شود البته همگی عضلات نمیتوانند همین رابطه گسترده را به مهربانی اخذ کنند و این عضله ها به راحتی فعال نمیشوند به همین خاطر به لطف رشد نمییابند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *